8-929-788-88-28
8-960-888-33-37

г. Волгоград, Светлоярский район
с. Райгород

Последние статьи
Для чего футбольное поле на территории турбазы, и нужно ли оно вообще?
Турбаза – отличное место для ...
Все о банных вениках
Веник – важный атрибут банных...
Что такое трейлер-палатка для кемпинга?
Обычно туристы и рыбаки пользуются ...
О турбазеСтатьиПервая помощь при солнечном ударе

Первая помощь при солнечном ударе

 

Солнечный удар может настигнуть каждого в жаркий летний день. Если своевременно предоставить человеку первую помощь, с ним все будет в порядке. В противном случае возникает серьезная угроза здоровью и жизни, вплоть до коматозного состояния и смерти.

 

Первая помощь

Помните, что оказывать помощь нужно незамедлительно и до тех пор, пока пострадавший не придет в нормальное состояние.

 

Базовые правила помощи при солнечном ударе:

  • Защитите пострадавшего от прямых солнечных лучей. Перенесите его в прохладное помещение, под дерево и т.д. Если сделать это невозможно, необходимо создать тень одеждой или собственным телом. В первую очередь необходимо прикрыть голову.
  • Вызовите скорую помощь. Только медицинский работник может оценить состояние пострадавшего. Порой госпитализация требуется даже тогда, когда человек находится в сознании.
  • Снимите с пострадавшего одежду, сковывающую движения и повышающую температуру тела. Голову немного приподнимите. Положите под нее валик из скатанной одежды или других вещей (книга, рюкзак).
  • Чтобы привести человека в сознание, дайте ему понюхать нашатырный спирт (обязательно накапанным на вату или ткань), щелкните по носу или ущипните за ушные мочки.
  • Создайте поток свежего воздуха. В помещении откройте все окна. Включите вентилятор и направьте его на пострадавшего. Обмахивайте его газетой, веером и т.д. Главное, чтобы человека овевал прохладный свежий воздух.
  • Охладите человека, накрыв его влажной тканью и побрызгав водой. Нельзя поливать пострадавшего холодной водой или опускать в нее тело - это может привести к остановке сердца. Особенно это опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  • Дайте обильное питье: обычную или минеральную воду, несладкий чай, сок, компот. Нельзя давать алкогольные напитки.
 
 

Профилактика

Чтобы избежать проблем, лучше всего соблюдать достаточно простые правила профилактики при жаркой погоде:

  • Носите легкую, не стесняющую движений одежду, а также легкие головные уборы.
  • Пейте много жидкости (кроме сладких газировок, алкогольных напитков, крепкого чая и кофе).
  • Ешьте часто и небольшими порциями, воздерживайтесь от жирной и соленой пищи. Не допускайте переполнения желудка.
  • Сократите физическую активность. Спортом лучше заниматься утром и вечером. Старайтесь поменьше находиться на улице днем.

 

Учитесь помогать окружающим, ведь эти знания однажды могут спасти чью-то жизнь. Берегите себя и не пренебрегайте правилами профилактики.

 
 

Посмотрите также:

Первый лед – окунь ждет. О зимней ловле окуня
Зимняя рыбалка – это одно из популярных увлечений не т...
Основы первой помощи на воде
Каждый год во время купального сезона на водоемах случаются ...
Беседки для отдыха
Выезжая на природу компанией, всегда требуется уединение и о...
Что необходимо взять с собой на пикник
Выезд с друзьями и домочадцами на природу — отличный в...
Как не заскучать на пикнике: подвижные и интеллектуальные игры
Если вы готовитесь к пикнику, значит, давно выбрали пригодно...
Развлечения на воде: надувная таблетка и банан
Летний отдых на море или озере это жаркое солнце, ласковые в...
Особенности отдыха на турбазе зимой
Зимний отдых в России становится всё более популярен и колич...