8-929-788-88-28
8-960-888-33-37

г. Волгоград, Светлоярский район
с. Райгород

Последние статьи
Отдых для детей на природе с пользой: куда лучше поехать?
Решаете, чем занять детей летом с п...
3 причины, почему стоит отдохнуть на турбазе осенью
Осень - прекрасная пора, которая ра...
Турбаза – лучшее место для корпоративного отдыха
Роль, которую играет корпоративный ...
О турбазеСтатьиКакими бывают эфирные масла для бани и как ими пользоваться

Какими бывают эфирные масла для бани и как ими пользоваться

 
Эфирные масла не просто богаты полезными веществами, но и обладают целебными и успокоительными свойствами. Однако их разнообразие настолько велико, что тяжело сделать правильный выбор. Хоть все они и содержат полезные вещества, но свойства у всех разные.
 

Самые популярные эфирные масла.

  • Апельсин: помогает успокоить нервную системы, притупить чувство тревоги, повышает иммунитет, применяется в виде антисептика.
  • Бергамот: отлично подойдет людям с нестабильным артериальным давлением, помогает убить вредные вирусы и бактерии, а так же используется как антицеллюлитное средство.
  • Ель: восстанавливает мышцы после долгих занятий спортом, лечит простудные заболевания, ускоряет заживление тканей после ран и ссадин.
  • Кедр: отличное противовирусное средство, уменьшает воспалительные процессы при остеохондрозе, повышает заживление тканей.
  • Лаванда: спасает от головной боли, от боли в суставах и мышцах, повышает иммунитет к инфекциям, ускоряет процесс заживления ран.
  • Мандарин: повышает иммунитет, укрепляет защитную функцию организма, помогает лучше усваивать витамины.
  • Можжевельник: помогает при слабости, головокружениях и потемнениях в глазах, используется против инфекций и вирусов, приводит в норму артериальное давление.
  • Сосна: лучшее средство против простуды, успокаивает мышцы, снимает усталость, ускоряет заживление ран, царапин и ссадин.
  • Эвкалипт: используется для профилактики верхних дыхательных путей, снимает усталость мышц после тяжелых физических упражнений, укрепляет организм в целом.
 

Правильное применение эфирных масел

  •  Если Вам не понравился запах эфирного масла, то стоит отказаться от него. Иначе Вы рискуете получить не только головную боль, но и проблемы со здоровьем.
  • Перед первичным использованием любого эфирного масла необходимо проверить его на аллергическую реакцию.
  • Эфирные масла априори не могут быть дешевыми. Поэтому покупайте масла только известных производителей.
  • Будьте осторожны и помните, что эфирные масла огнеопасны.
  • При попадании масла в глаза необходимо промыть их жирным мылом, затем водой.
  •  Эфирные масла не следует капать на пластмассовые емкости, так как они могут испортиться.
  • Ни в коем случае нельзя применять эфирные масла внутрь.

 

Не все эфирные масла можно сочетать вместе. Поэтому рекомендуется проконсультироваться во время покупки. Каждый новый аромат начинайте использовать с малых доз, чтобы быть в уверенности, что оно Вам подходит.

 

Если правильно подобрать эфирное масло для бани, то Вы получите массу положительных эмоций и не только. А так же сможете восстановить нервную систему, повысить иммунитет, расслабить мышцы, укрепить организм.

 

Сама по себе баня очень полезна для здоровья, а в сочетании с эфирными маслами все полезные свойства увеличиваются в несколько раз.

 

 

 
 

Посмотрите также:

Массаж после бани
Баня — древнейшая славянская традиция, однако мало кто...
Что взять с собой для отдыха в кемпинге
Кемпинг — популярный вариант проведения летнего досуга...
Какой спальный мешок выбрать
Спальный мешок (спальник) – это незаменимый атрибут сн...
Термоконтейнеры для отдыха
Когда возникает вопрос, как в течение длительного времени со...
Одежда для летней рыбалки
К выбору одежды для летней рыбалки обычно относятся гораздо ...
Подводная охота для начинающих. Основные виды оружия
Снаряжение для подводной охоты можно условно разделить на дв...
Какие опасности подстерегают на природе?
В любое время года природа является универсальным местом отд...
Зимние забавы а природе для детей и взрослых
Зима — это не повод сидеть дома, закутавшись в тёплый ...